Ganoderma (o Reishi), Chenopodium e Ortica . Ciascuno è riconosciuto per i suoi benefici unici, spesso utilizzati in erboristeria per sostenere la salute.
 1. Ganoderma lucido (Reishi)
 Il Ganoderma lucidum, chiamato anche Reishi, è un fungo utilizzato da secoli nella medicina tradizionale asiatica.
 Potenziamento immunitario : è ricco di polisaccaridi (come i beta-glucani) che stimolano il sistema immunitario, migliorando la resistenza alle infezioni.
 Effetto antinfiammatorio e antiossidante : i suoi triterpeni, composti bioattivi, aiutano a ridurre l'infiammazione e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
 Supporto al sistema nervoso : il Reishi è noto anche per i suoi effetti calmanti, che aiutano a ridurre lo stress e l'ansia, promuovendo al tempo stesso un sonno migliore.
 Benefici cardiovascolari : può aiutare a regolare la pressione sanguigna e ridurre il colesterolo, promuovendo così la salute del cuore.
 2. Chenopodium (album Chenopodium)
 I quarti di agnello, chiamati anche "cavoli", sono una pianta spesso consumata come verdura e riconosciuta per la sua ricchezza nutritiva.
 Ricco di nutrienti : i quarti di agnello sono ricchi di vitamine A, C e K, nonché minerali come ferro, calcio e magnesio, che supportano una buona salute generale.
 Effetto antiossidante : grazie alle sue vitamine e ai composti fenolici, i quarti di agnello aiutano a proteggere le cellule dai radicali liberi e sostengono la salute degli occhi e della pelle.
 Supporto digestivo : ricco di fibre, può aiutare la digestione, prevenire la stitichezza e promuovere un microbiota intestinale sano.
 Proprietà antinfiammatorie : tradizionalmente viene utilizzato per lenire le infiammazioni e può essere utile in caso di dolori articolari o muscolari.
 3. Ortica (Urtica dioica)
 L'ortica è una nota pianta medicinale, utilizzata in infuso, tintura e sotto forma di estratti.
 Ricca di nutrienti essenziali : l'ortica è un'impressionante fonte di vitamine (A, C, K e diverse B), minerali (ferro, calcio, magnesio, zinco) e proteine vegetali.
 Effetto disintossicante : è noto per le sue proprietà diuretiche, aiuta ad eliminare le tossine attraverso i reni e sostiene la salute delle vie urinarie.
 Supporto articolare : l'ortica viene spesso utilizzata per alleviare il dolore e l'infiammazione delle articolazioni, soprattutto in caso di artrite.
 Miglioramento della circolazione sanguigna : grazie al contenuto di ferro e vitamina C, aiuta a combattere l'anemia e favorire una buona circolazione.
 Effetto antistaminico : l'ortica ha anche proprietà antiallergiche, che possono renderla utile per alleviare i sintomi delle allergie stagionali.
 In sintesi
 Ganoderma : rafforza il sistema immunitario, riduce le infiammazioni, calma il sistema nervoso, sostiene il cuore.
 Chenopodium : ricco di sostanze nutritive, benefiche per la digestione e per gli occhi, con proprietà antiossidanti.
 Ortica : pianta disintossicante, sostiene le articolazioni, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a ridurre le allergie.